La ménopause, une étape clé La ménopause est souvent présentée comme une étape redoutée de la vie des femmes. Pourtant, elle n’est ni une maladie ni une fatalité. Elle marque simplement la fin de la période reproductive et l’entrée dans…

Les balades botaniques en Sarthe sont de retour : découvrez les dates 2026 ! Le programme des balades botaniques en Sarthe 2026 est en ligne !Je vous propose cinq rendez-vous nature entre Brûlon, Asnières-sur-Vègre, Saulges, Parcé sur Sarthe et Pruillé-le-Chétif pour partir…

Vous avez envie de découvrir les plantes médicinales, mais vous ne savez pas par où commencer ? J’ai créé Les Essentiels pour répondre à cette envie.Une série d’ateliers découverte des plantes médicinales courts, accessibles et concrets, pensés comme une porte…

Et si vous appreniez à reconnaître, comprendre et utiliser les plantes médicinales en une seule journée ? Avec La Fabrique des Simples, je vous propose une initiation complète, pensée pour être accessible à tous, même si vous débutez totalement. Ici,…

Et si vous redécouvriez la nature… par l’assiette ? Je vous propose une immersion gourmande et sensorielle autour d’un repas de plantes sauvages comestibles. Le temps d’un atelier, je vous accompagne pour apprendre à reconnaître, cueillir, cuisiner… puis savourer ensemble les…

Réserver le 28/03/26 à Sablé sur Sarthe Quand on pense à reconnaître les arbres, on imagine souvent les feuilles, les fleurs ou les fruits. Pourtant, la fin de l’hiver est une période extraordinaire pour apprendre à les identifier. Avant même…

Atelier samedi 21/03 à Fay Atelier lundi 30/03 à Vion Pourquoi je suis fascinée par l’utilisation des bourgeons en gemmothérapie… Je ne vous cache pas que la gemmothérapie, ou l’utilisation des bourgeons, est une de mes approches préférées en matière…

Réserver le 08/03 à Fay Réserver le 09/03 à Vion A la sortie de l’hiver, il n’est pas rare de se sentir lourd, fatigué, avec des digestions lentes, un teint terne, ou une sensation générale de stagnation. Ces symptômes sont…